Kalendarz Wydarzeń

Akademia Zdrowia i Urody

Kłócisz się z dorosłymi dziećmi, chociaż bardzo je kochasz i potrzebujecie się nawzajem? Czujesz się osamotniony, albo winny, bo nie masz czasu dla najbliższych? Być może dobre rozwiązania są w zasięgu ręki. Polecam książkę autorstwa Jolanty Marchlewskiej pt. "Emocje –relacje-empatia". Jest to swoisty "samouczek” psychologiczny. Na rynku dostępnych jest mnóstwo takich poradników, pomagających radzić sobie w konkretnych sytuacjach. Dlaczego warto sięgnąć właśnie po tę książkę? Autorka podkreśla, że nieważne w jakim jesteś wieku, nigdy nie jest za późno na dobre zmiany. Jeżeli choć jedna chwila Twojego życia mogłaby być jaśniejsza, szczęśliwsza, pełniejsza – podejmij próbę. Zawiłości relacji międzyludzkich i trudności w komunikowaniu się są prezentowane w oparciu o przykłady. Każdemu przykładowi negatywnemu towarzyszy propozycja pozytywna. Zazwyczaj zgadzamy się ze stwierdzeniem, że dbanie osiebie nie oznacza egoizmu. Wpraktyce dla wielu znas dorosłe życie oznacza zapomnienie owłasnych potrzebach na wiele lat. Może chociaż jako seniorzy znajdziemy chwilę, żeby polubić siebie icieszyć się dobrymi relacjami z innymi. Książkę  Jolanty  Marchlewskiej  „ Emocje-Relacje-Empatia  „  można  kupić w  księgarniach internetowych.