Kalendarz Wydarzeń

Łatwe odpowiedzi na trudne pytania

Dlaczego niektórzy ludzie są tacy giętcy?

Z pewnością nie dlatego, że mają podwójne stawy. Przyczy­ną zwiększonej ruchomości stawów są więzadła, znacznie bardziej elastyczne niż normalnie, co pozwala stawom na zginanie się pod kątem, który dla większości ludzi byłby nie­możliwy. Za pomocą ćwiczeń - zwłaszcza hatha jogi - każdy z nas może spowodować w pewnym stopniu zwiększenie zakresu tej ruchomości. Wiele dzieci ma „z natury" takie stawy, gdyż ich więzadła są jeszcze miękkie i dopiero gdy się wzmocnią, będą ograniczały ruch. Osoby obdarzone tą szczególną możliwością potrafią wy­konywać niezwykłe ćwiczenia, takie jak wyginanie kciuków do tyłu, odchylanie małych palców o ponad 90 stopni oraz wyginanie kolan do przodu, do tyłu i na boki. Jest to cecha dziedziczna, zwłaszcza gdy miało się wyso­kiego ojca. Ludzie ze zwiększoną ruchomością stawów często zostają doskonałymi gimnastykami lub tancerzami. Rzecz ma jednak i ciemną stronę - są oni znacznie podatniejsi na kontu­zje i bóle oraz o wiele bardziej narażeni na zapalenie kości i stawów.